I love 春キャベツ

春キャベツの焼きそば、春キャベツと新玉ねぎのコールスロー、トマト、アスパラ湘南ポーク巻き、湯豆腐(三之助のかちかち)

残業して疲れているのに、帰宅してに20分で作った自分を誉めてあげたい。

今日のきょん。弁当

トースト、春キャベツと新たまねぎのコールスロー、布巻ボンレスハム、トマト、スティックにんじん、オニオンスープ
パンにハムとコールスローを挟みながらいただきます。

今日のきょん。弁当

ご飯、梅干し、牛肉と玉ねぎとさやえんどう(みたいなやつ。ファーマーズマーケットで購入。名前失念)の炒めもの、お味噌汁

甘いたまご。

イギリスから一時帰国中の友達から、イースターエッグをいただきました。

きょん。の晩ごはん

手巻きサラダ(人参、きゅうり、長芋)
アボカド海鮮丼
もやしと香菜の冷菜
たけのこと鶏のテンメンジャン炒め

きょん。のブランチ

ルッコラと二種の水菜(ファーマーズマーケットで購入)とトマトのサラダ
ポークハム
くるみパン、ぶどうパン(ファーマーズマーケットで購入)
ヨーグルト蜂蜜添え
コーヒー

週末の朝ごはん

トマト、春キャベツとツナのソテー、目玉焼き、トースト、ヨーグルト(友人ご実家で採った蜂蜜を添えて)、アールグレイティー

どこの桜を見に行くか、考えながらいただきます。

日曜ブランチ

カルミネさんのレシピでミートソース。

週末ごはん

黒毛和牛切り落としと春キャベツともやしの香港風焼きそば
トマト

数日前に食べた苺のデザート

数日前のきょん。弁当

海苔ご飯、新玉ねぎと新じゃがと鶏の照り煮、三陸わかめと卵とスパゲッティの炒め物

今日のきょん。弁当

久しぶりにお弁当作った。

焼鮭
新玉ねぎと春キャベツのサラダ
ゆで卵
アスパラポン酢あえ
海苔ご飯
佐賀のナントカという柑橘

きょん。の朝ごはん

にんじんサラダ
ソーセージ
手作りマフィン(抹茶)
紅茶

在庫一掃料理

今週は忙しくて全然自炊できず、週末は冷蔵庫在庫一掃料理にしました。

鰤の粕漬
鮭の麹漬
キャベツのポン酢炒め
くずし卵焼き^^;
根菜汁(大根、人参、里芋）
ご飯

日曜ブランチ

完璧な焼き色のホットケーキ
キャベツのオリーブオイルソテー
トマト
大根と帆立のサラダ(栗原はるみさんレシピ）

食べたらお仕事。

あんこう鍋

美味しかった〜。

チーズカレードリア

残ったビーフカレーが、チーズカレードリアに変身。

今日のきょん。弁当

鮭の粕漬
キャベツのコールスロー
切り干し大根の煮物
海苔ごはん

今日のきょん。弁当

ゴーヤチャンプル
キャベツと人参のコールスロー
お赤飯
切り干し大根の煮物

手料理三昧

鱈のあらと牛蒡の煮物
ゴーヤチャンプル
キャベツと人参のコールスロー
切り干し大根の煮物
なめこのお味噌汁
お赤飯
納豆

石垣島のかつおだしとまぐろだしのモニターになったので、あれこれ作ってみました。

今日のきょん。弁当

ツナとキャベツのカレーペンネ
大根と人参の浅漬け柚子胡椒風味
わかめとピーマンの炒り煮
がんもどきと白菜の煮物

今日のきょん。弁当

すき焼き(牛肉、豆腐、せり）
大根と人参の浅漬け柚子胡椒風味
わかめとピーマンの炒り煮
ご飯

週末ブランチ

クリームチーズ、スモークサーモントースト
いちご、ヨーグルト
コーヒー

スモークサーモンは、南相馬市で製造されているものです。しっとりしてて美味しい。成城石井で買いました。

今日のきょん。弁当

牛肉甘辛煮卵とじ丼(黒毛和牛、ごぼう、白菜、もやし、卵）
みかん

今日のきょん。ごはん

根菜汁(大根、人参、里芋）
牛肉とごぼうの甘辛煮丼 白ワイン

根菜汁は、野菜のだしが優しいお味です。

きょん。の晩ごはん

ケンタロウレシピで豚ときゅうりの中華炒め
小松菜入り湯豆腐(三之助豆腐で）
ご飯

緑の16品目野菜ジュース

七草粥の代わりね。

今日のきょん。弁当

紅鮭の西京漬
納豆と小松菜のオムレツ ご飯
みかん

会社の電子レンジで納豆オムレツ温めたら、ちょっとヤバいにほいが(-.-;)。換気扇バンバン回してるなう。

2012年初弁

牛ほほ肉の赤ワイン煮(頂き物）じゃがいもと人参添え
ゆかりご飯
みかん

箱根の朝ごはん

二日目は洋食。どれも本当に美味しかったです。